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产后女人这个部位最脏,护理不好会加速衰老

发布日期:2019-04-28 作者:香港艾妮 点击:

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宝宝还在肚子里的时候,成天担心孩子的发育问题。

孩子终于出生了,妈妈满心欢心地照顾孩子,哪里还顾得上自己的身体,只要不疼不痒就行了。

正是宝妈如此的大意,才会?#24515;?#20040;多女性在产后身体变差,身材走样,皮肤暗淡,一下子老了好多。

宝妈忙着照顾孩子可以理解,对于外表?#37096;?#20197;不用在意,但产后子宫真的很脏,?#27426;?#35201;好好护理,否则会加速衰老。


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产后子宫到?#23376;?#22810;“脏?#20445;?/span>

不管是顺产还是剖腹产,宝妈分娩完以后,子宫内都会有垃圾残留,比如羊水,恶露,脱落的胎?#22871;?#32455;等,这些都需要尽早地代谢出来,才能保证以后有一个干净,健康的身体。

有的孕妈觉得产后恶露排完了,子宫内就干净了,其实真不是这样的。


在怀孕之前,女性?#27597;?#37096;是平坦的,充满弹性的,怀孕以后随着子宫一天天的长大,腹部?#24576;?#24471;开,待到生完孩子一下子就小了下去,松松垮垮的?#27426;選?/span>

在外边看是松垮?#27597;?#37096;,在身体内部其实是一个个的“褶子?#20445;?#37027;些垃圾就藏在褶子里。


如果产后不好好护理子宫,尽早地将垃圾排出来,垃圾就会越来越多,最后导致身体内部的循环变慢,加速衰老,很容易引发各种妇科疾病,对生二胎也有影响。

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产后子宫这样护理

才科学

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1.产后恢复运动

产后进行子宫恢复运动,不仅能促进恶露排出,还能尽快抚平松垮的肚子,消除褶皱,让垃圾无处躲藏。


2.注意私处的清洁

别当脏妈妈。私处的卫生?#27426;?#35201;上心,每天都要清洗,内衣内裤也要勤换勤洗。子宫保养的过程最怕出现“程咬金?#20445;?#19981;想被妇科疾病困扰就要注意卫生!


3.合理安排三餐营养

新妈妈们要多?#23381;?#23500;含蛋白质、脂?#23613;?#30899;水化合物、维生素与矿物质元素的食物,这些食物能加快体内激素调节,有益子宫健康。


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关爱自己


女人?#27597;?#22312;子宫,叶是胸,脸是花,如果子宫不好是开不出娇艳的花和香甜的果实的,保养自己,从根开始!

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温?#30116;?#31034;

产后除了子宫要保养,骨盆腔组织也要恢复。否则,下半身会有下坠?#23567;?#23481;易腰酸的症状。

骨盆组织的恢复,必须避免下半身运动,特别是下腹用力,像搬重物、下蹲的动作,在生产后半年内应尽量避免。

 香港艾妮母婴护理服务用品集团是1997年由香港医院硕士Allina女士承办的专业母婴。专业的护理项目管理机构,旗下品牌有(艾妮宝贝)(艾妮妈咪)(艾妮天使);艾妮秉?#23567;?#20013;西结合科学护理”的服务理念,为孕产妈咪、新生儿、婴幼儿建立科学的护理方法及服务模式并提供安全健康?#34892;?#30340;护理产品,我们企业的宗旨是:  “孕育健康宝贝,塑造魅力妈咪”!

        2006年香港艾妮母婴护理服务用品集团为打造知名品牌,正式推向国内市场,取得良好的成绩,目前国内有26000多家母婴产后护理机?#20849;?#29992;艾妮产后护理仪器和产品,取得了良好的效果。

       香港艾妮母婴护理用品集团国内事业拓展部,为集科研开发、生产销售、营销培训为一体的综合性孕产妇护理修复化妆品企业集团。国内工厂于建立于美丽的广州,采用全自动生产达到国际GMP标准,强化艾妮品牌产、供、销衔接链,为打造艾妮母婴护理产品国内行业一流品牌奠定坚实的基础。欢迎您前来洽谈!

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