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产后如何催奶成功变“奶牛”,7招干货分享

发布日期:2019-04-25 作者:香港艾妮 点击:

母乳是宝宝无可替代天然食品,孕妈妈从?#21507;?#37027;天开始,乳房渐渐地变大,就已经为?#24576;?#20998;娩哺育宝宝做准备了。


正常情况下,每一位孕妈产后都会有奶水,然而分娩的过程会损耗身体所储备的一部分营养,要想产后乳汁营养丰富,加强孕期的营养储备尤为关键。


方法一:宝宝吮吸

奶水越少的妈妈,越要增加宝宝的吮吸次数。一般情况下,妈妈应该每24小时喂宝宝8?#25105;?#19978;,每次在乳?#21487;?#21550;吸的时间不少于半个小时。

当然,不能因为求奶水多而不停地塞给宝宝奶水吃,而是要根据宝宝的需求?#27425;梗?#23453;宝只要饿了就喂,喂得越多,奶水也越充足。



方法二:远离药物

哺乳期?#20013;?#26102;间从6个月到一年不等,妈妈在这段时间里想要完全不生病是不可能的,小小的伤风感冒,要是胡乱吃了药,也会影响奶水的产出量,例如抗甲状腺药物或者?#20171;然?#24433;响乳汁的分泌。

如果妈妈不幸生病了,最好还是先看医生,在医生的指导下服药,比自己开的非处方药理安全,为了保证宝宝的口粮,麻烦一点也需要的哦。



方法三:有条理地多吃喝

有经验的?#29260;?#37117;会不断塞给?#22791;?#21508;?#25351;?#26679;的补品,补的不但是产后的身子,补?#27597;?#26159;宝宝的奶水。乳汁的营养来自母体的食物摄取,这句话说的一点都没错。而妈妈所摄取食物?#27597;?#31867;也决定了乳汁的分泌和质量。

喂奶时,妈妈每天大约要消耗大量的热量,均衡摄取各种营养是很重要的,最起码的5大元素包括糖类、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质等,此外,还要注意摄取钙质和铁质,可以从奶类、鱼、禽、蛋、瘦肉或者豆制?#20998;?#25668;取,蔬菜和水果也要适当摄入,才能保证供给宝宝的奶水充足而有营养。


方法四:愉悦的?#37027;?/span>

部分妈妈从产前道听途说地知道产奶难的问题,从产前一直到产后都很压仰,生怕自己产奶不多,影响宝宝的营养。此外,分娩后,妈妈们在生理因素和?#32938;?#22240;素的作用下,没有经验又要面对嚎啕大哭的宝宝,难免会产生情绪波动,处于消极状态的情绪下,乳汁的分泌也会相应减少。


其实妈妈们的这些顾虑都是多余的,哺乳期间的妈妈无论遇到什么事,心里时刻想?#29275;?#32473;宝宝哺乳是世上最神圣的事情,你身体里承载着一个生命的源泉,想办法调节自己的情绪,保证充足的休息,保持良好的生活状态,都对乳汁分泌产生积极?#28020;?/span>


方法五:正确的哺乳方法

  缺少经验的新手妈妈,喂奶的时候不但会打瞌睡,而且宝宝吸了半个小时也没有吃饱,可用吸奶器吸出来的奶水却是大量的,到底是宝宝吮吸能力有问题呢还是其他原因呢?这其中是与妈妈喂宝宝的姿势有关,宝宝吸的可能只是你的乳头,而不是乳汁。


正确的方法应该是用一手托住乳房,大拇指在上方,剩下的四指在下方,手要放置在乳晕之外,用乳头去触碰宝宝的嘴唇等他把嘴张开得够大,把乳头放进宝宝的舌头上,宝宝便很快靠近你。

按照这种正确的姿势吮吸,宝宝不但吸得多而快,妈妈也没有乳头被咬的痛苦。另外,喂奶时要平等对待,两边都要喂,才能保证两侧乳房产生相等份量的乳汁。


方法六:按摩促乳法

  从乳房发育开始,乳房?#27597;?#31181;按摩都是有利于身体和生理发育的。到了哺乳期阶段,适当的按摩,还可以促进血液循环,增加乳汁分泌。妈妈需要用干净的毛巾蘸点温开水,由乳?#20998;?#24515;往乳晕方向成环形擦拭,两侧轮流热敷,每侧各15分钟:

  a.环形按摩——双手置于乳房的上、下方,以环形方向按摩整个乳房。

  b.螺旋形按摩——手托住乳房,另一手食指和中指?#26376;?#26059;形向乳头方向按摩。

  c.指压式按摩——双手张开置于乳房两侧,由乳房向乳头挤压。


方法七:艾妮产后妈咪催奶汤剂

补气血、健脾胃、疏肝郁,调节阴阳,可刺激乳腺发育,激活乳腺细胞,使乳腺细胞分泌乳汁。

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香港艾妮母婴护理服务用品集团是1997年由香港医院硕士Allina女士承办的专业母婴。专业的护理项目管理机构,旗下品牌有(艾妮宝贝)(艾妮妈咪)(艾妮天使);艾妮秉?#23567;?#20013;西结合科学护理”的服务理念,为孕产妈咪、新生儿、婴幼儿建立科学的护理方法及服务模式并提供安全健康有效的护理产品,我们企业的宗旨是:  “孕育健康宝贝,塑造魅力妈咪”!

        2006年香港艾妮母婴护理服务用品集团为打造知名品牌,正式推向国内市场,取得良好的成绩,目前国内有26000多家母婴产后护理机?#20849;?#29992;艾妮产后护理仪器和产品,取得了良好的效果。

       香港艾妮母婴护理用品集团国内事业拓展部,为集科研开发、生产销售、营销培训为一体的综合性孕产妇护理修复化妆品企业集团。国内工厂于建立于美丽的广州,采用全自动生产达到国际GMP标准,强化艾妮品牌产、供、销衔接链,为打造艾妮母婴护理产品国内行业一流品牌奠定坚实的基础。欢迎您前来洽谈!

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