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生完孩子,不做子宫复旧,危害大!

发布日期:2019-04-24 作者:香港艾妮 点击:

怀胎十月间,子宫从鸡蛋大小变成西瓜大小,用超强的能力孕育着新生命。但不少新妈妈在产后坐月子?#20445;?#20559;偏就忽略了子宫的恢复。


其实,月子期间恰恰就是子宫恢复的最佳时?#21361;?/span>

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如果产后子宫复旧不全,不仅会长出小肚腩,还会使盆底肌松弛,影响夫妻生活,严重的还会引起子宫下垂、子宫后位性便秘、遗尿、恶露淋漓不尽、子宫肌瘤等疾病。


——子宫复旧,从产后4小时开始!



产后-新妈恢复注意事项


1、及时排尿

产妇?#35805;?#24212;该在产后4小时小便。因为在分娩过程中,膀胱受压、黏膜充血、肌肉张力降低、会阴伤口疼痛、不习惯于卧床姿势排尿等原因,都容易发生尿潴留,导致膀胱胀大,妨碍子宫收缩而引起产后出血或膀胱炎。


2、产后尽早下?#19981;?#21160;

顺产后4~6小?#20445;?#21078;宫产后12~24小?#20445;?#20135;妇应及时下?#19981;?#21160;。这样有利于生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露的排出。

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3、母乳喂养刺激帮助子宫收缩

产后让宝宝尽早吃母乳。只要宝宝一吸?#20445;?#23376;宫就会收缩,宝宝频繁地吸吮、频繁地产生这?#22336;瓷?#21050;激,会使子宫的恢复加快。不进行母乳喂养的妈妈,可以采取按摩乳房或是热敷乳房的方式,刺激乳头。


4、子宫复旧治疗

产妇最好选择专业的产后恢复机构进行子宫复旧康复治疗,顺产产妇在产后24小时即可进行,剖宫产?#35805;?#22312;产后5天进?#23567;?#23376;宫复旧按摩对子宫收缩、排恶露有很好的促进作用。


5、合理利用束缚带

产后使用束缚带对腰腹曲线至下?#20849;?#36215;提升作用,不仅可以防止内脏下垂,还可以促进子宫收缩和骨盆回位,帮助体内机能慢慢恢复,对于剖宫产的产妇而言,束缚带还可以减轻伤口的张力,特别是产后需要下?#19981;?#21160;?#20445;?#26463;缚带会起到腰部支撑和保护伤口的作用,对于减轻术后伤口疼痛也有很大效果。使用束缚带需注意,?#35805;?#22312;睡觉、吃饭时不要使用。

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6、及时调理身体

生化汤有化瘀、补血的作用,能?#35805;?#21161;恶露及时排出,加快子宫收缩。


7、不要过早从事体力劳动

产妇生产后,不要长时间站立,也不要久蹲,不要提拉重物,另外也尽量少抱孩子。这些都容易引发产后子宫脱垂。



产后子宫复旧不良的产后妈妈,不仅会导致恶露长久不净,还会引发一系列妇科疾病,给身体造成长期困扰。因此,产后一定要重视子宫恢复问题。

- 自检:产后子宫恢复2大指标 -


1、子宫体下降情况

子宫恢复良好与否,可通过子宫体的下降情况来推断。

分娩结束后,子宫像泄了气的气球一样,会立即收缩。这时候,用手摸?#20849;?肚脐附近),可以摸到一个很硬的球?#21361;?#37027;就是子宫体。

如果子宫恢复状况良好,子宫体会每天下降1-2㎝,产后约10-14天,就摸不到了,除非长了子宫肌瘤。


2、产后恶露颜色

恶露颜色,是判断子宫修复正常与否的重要指标。


子宫恢复正常的表现:

1、产后1-3天,恶露量较多,颜色鲜红,有大量血液、小血块及坏死的蜕膜组织等

2、产后3-5天,恶露颜色变为淡红色,血液量减少,但有较多宫颈黏液、白细胞及坏死的蜕膜组织等

3、产后10-14天,恶露颜色越来?#38477;?#21464;成淡黄色,甚至白色,依旧含有大量白细胞、蜕膜组织等

4、直到产后4-6周,恶露排?#24674;梗?#20195;表子宫基本恢复正常。


大多数情况下,恶露会在产后28天左右排净,当然也存在部分妈妈时间加长的情况,但?#35805;?#19981;会超过42天。一旦超过就该引起重视!

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香港艾妮子宫复旧--温宫排毒

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香港艾妮母婴护理服务用品集团是1997年由香港医院硕士Allina女士承办的专业母婴。专业的护理项目管理机构,旗下品牌有(艾妮宝贝)(艾妮妈咪)(艾妮天使);艾妮秉?#23567;?#20013;西结合科学护理”的服务理念,为孕产妈咪、新生儿、婴幼儿建立科学的护理方法及服务模式并提供安全健康有效的护理产品,我们企业的宗旨是:  “孕育健康宝贝,塑造魅力妈咪”!

        2006年香港艾妮母婴护理服务用品集团为打造知名品牌,正式推向国内市场,取得良好的成绩,目前国内有26000多家母婴产后护理机?#20849;?#29992;艾妮产后护理仪器和产品,取得了良好的效果。

       香港艾妮母婴护理用品集团国内事业拓?#20849;浚?#20026;集科研开发、生产销售、营销培训为一体的综合性孕产妇护理修复化妆品企业集团。国内工厂于建立于美丽的广州,采用全自动生产达到国际GMP标准,强化艾妮品牌产、供、销衔接链,为打造艾妮母婴护理产品国内行业一流品牌奠定坚实的基础。欢迎您前来洽谈!

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