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艾妮小课堂| 告诉你子宫的排毒和养护

发布日期:2019-04-24 作者:香港艾妮 点击:

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子宫就像我们体内的花园,它的状态决定着我们的气色和健康,许多妇科疾病的发生都不是毫无征兆的,发病前已积聚了大量毒素,这些毒素从哪里来、怎样排毒?怎么在一开始预防?这些都是我们该懂却不懂的问题!


特别是生完孩子的女人毒素是更多。


而且现在我们的妇科疾病的发病率比之前更高,像我们奶奶和妈妈辈的,就么没有这么多问题。有没有发现他们的生育还是挺多的,那是因为生育多,后一次把前一次的垃圾冲出来,没有陈年垃圾,加上不断地母乳喂养,乳腺不断地疏通,固难以造成阻塞,加上环境因素,妇科疾病没有现在这么多。

现在基本一胎或者两胎,三胎的,都属于多了,?#34892;?#20154;就一个,那自然,这些毒素就会长期堆积在体内,日积月累。


如何清理子宫内的毒素?

一、经期重保养!

每个月内膜没脱落干净是毒素产生的一大原因,大部分女性并不知道自?#22909;?#20010;月的大姨妈是否排干净。因此,在月经前后就要注意饮食和生活规律,特别是不要碰冰冷的食物和冷水,其?#21361;?#32463;后一个星期保?#32622;?#22825;一杯红糖水和经期内调翻倍,以促使毒素顺利外排。

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二、尽量选择顺产

顺产是排除子宫内垃圾的重要渠道,虽然大部分女性只孕育一胎,但利用好这个途径,能让以往残留的毒素一起排出。

但前提是必须坐好月子,不受凉,多休息,饮食富含营养,如果恶露未排尽,要服用生化汤一类中药方剂,以促使毒素外排和子宫收复。


在哺育婴儿的时候,尽量选择母乳喂养,这种自然的育儿方式能大大减少患妇科病的风险。怀孕生孩子虽然痛苦,但是在这个阶?#21361;?#20570;好这些,以后身体会很好的。

排毒完就要及时修复子宫粘膜和补充胶原蛋白。


三、多吃温宫类的食物

宫寒是女性们普遍遇到的问题,因宫寒而使代谢下降、子宫内血液循环欠佳,这些原因都会让毒素排泄减慢。

平时可以多喝点生姜红糖茶、玫瑰桂花茶等饮品,多吃大枣、枸?#20581;?#23665;药、黑?#24452;?#32418;花生一类补气血的食物,这些小食物都能让你的子宫慢慢温暖起来,促进子宫毒素外排。


四、注重性生活卫生

房事前后,特别是女性,可以在房事后用温水清洗外阴,保持私处干净,也不要用那些,什么洗洗更健康的,这样会伤害阴道菌群的,容?#23376;?#28814;症那些。


五、适量运动

掌握一两门“轻运动”不仅有助于你保养机体,?#19981;?#35753;你更年轻有活力。

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很多人都没有注重到生活习惯(人流,卫生,炎症)和产后一些体内毒素不及时排除,子宫就会受到损伤了,

从而导致肌肤问题暗黄,斑点,敏感等等肌肤问题的出现,同时?#19981;?#24341;起身体女性胸部下垂和皮肤弹性松弛的情况!

所以现在对于女性子宫的保养是必须的!只有子宫保养好了,其它的问题才会好。


香港艾妮中医辨证子宫养护

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香港艾妮母婴护理服务用品集团是1997年由香港医院硕士Allina女士承办的专?#30340;?#23156;。专业的护理项目管理机构,旗下品牌有(艾妮宝贝)(艾妮妈咪)(艾妮天使);艾妮秉?#23567;?#20013;西结合科学护理”的服务理念,为孕产妈咪、新生儿、婴幼儿建立科学的护理方法及服务模式并提供安全健康?#34892;?#30340;护理产品,我们企业的宗旨是:  “孕育健康宝贝,塑造魅力妈咪”!

        2006年香港艾妮母婴护理服务用品集团为打造知名品牌,正式推向国内市场,取得良好的成绩,目前国内有26000多家母婴产后护理机?#20849;?#29992;艾妮产后护理仪器和产品,取得了良好的效果。

       香港艾妮母婴护理用品集团国内事业拓?#20849;浚?#20026;集科研开发、生产销售、营销培训为一体的综合性孕产妇护理修复化妆品企业集团。国内工厂于建立于美丽的广州,采用全自动生产达到国际GMP标准,强化艾妮品牌产、供、销衔接链,为打造艾妮母婴护理产品国内行业一流品牌奠定坚实的基础。欢迎您前来洽谈!

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相关标签:如何清理子宫内的毒素,女性子宫的保养,子宫不保养的危害,子宫保养的好处,怎样进行子宫保养,子宫保养的方法

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