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帮助新妈妈排乳的五小妙招

发布日期:2019-04-15 作者:香港艾妮 点击:

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新妈妈们在看到宝贝后那份欣喜自然不用说,谁都希望可以亲自用乳汁哺育宝宝,可是,母乳不足却是不少新妈妈在哺乳期碰到的难题。看着孩子因为吃不饱晚上总醒,习惯了母乳又吃不进奶粉,那份着急劲更不用说。以下六种比较科学的方法,帮助新妈妈增加母乳。


注意饮食、休息?#22242;?#20859;对哺乳的信心

  新妈妈要保持精神愉快,对母乳喂养抱有信心,尤要注意劳逸结?#24076;?#20445;证足够的睡眠和休息,不要对暂时性的母乳缺乏焦急不安,许多新妈妈在月子里母乳不足,但是出了月子都会好转。最好采取与婴儿同步休息法,减少干扰。家庭其他成员应该照顾好乳母,多多安慰鼓励,主动帮忙分担家务,防止新妈妈过度疲劳。纠正母乳喂养中的不合理现象

  最常见的母乳不足的原因是婴儿的吸吮时间不够,妈妈应保证足够的时间来喂养婴儿。特别是新生儿,由于胃容量小,所以,每天的哺乳时间可能长达8个小?#20445;?#32780;且?#30475;?#21754;乳的时间可能长达一小?#20445;?#35768;多新妈妈由于刚生产,身体还没有恢复,又要每天长时间地抱着孩子喂奶,经常觉得身心疲惫,有的妈妈孩子满月?#22836;牌?#20102;母乳喂养。新妈妈要树立信心,相信随着孩子长大,自己身体的恢复,喂奶会越来越简单。正常来说,出生1~2个月的婴儿,每天应哺乳8~10次;3个月的婴儿,24小时内哺乳次数至少有8次。

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妈妈和宝宝早接触、早吸吮

  “妈妈和宝宝早接触,对于促进母亲排乳有很大作用。因此,提倡早吸吮及24小时母婴同室,按需哺乳,?#35805;?#26469;说,孩子出生后半个小?#20445;?#27597;亲就应该让孩子吸吮乳头,促进母亲分泌乳汁。”刘主任介绍说。而且,尽量避免早期使用各种人工奶头及奶瓶,防止宝宝产生乳头错觉。乳头错觉的纠正,要在婴儿不甚饥饿或未哭闹前指导母乳喂养,可通过换尿布、变换体位、抚摸?#30830;?#27861;使婴儿清醒,产妇以采取坐位哺乳姿势为佳,可使乳房下垂?#23376;?#21547;接。乳房过度充盈?#27604;确??#31181;櫻?#25380;出部分乳汁使乳晕变软,便于宝宝正确含接乳头?#25353;?#37096;分乳晕。

妈妈和宝宝早接触、早吸吮

  “妈妈和宝宝早接触,对于促进母亲排乳有很大作用。因此,提倡早吸吮及24小时母婴同室,按需哺乳,?#35805;?#26469;说,孩子出生后半个小?#20445;?#27597;亲就应该让孩子吸吮乳头,促进母亲分泌乳汁。”刘主任介绍说。而且,尽量避免早期使用各种人工奶头及奶瓶,防止宝宝产生乳头错觉。乳头错觉的纠正,要在婴儿不甚饥饿或未哭闹前指导母乳喂养,可通过换尿布、变换体位、抚摸?#30830;?#27861;使婴儿清醒,产妇以采取坐位哺乳姿势为佳,可使乳房下垂?#23376;?#21547;接。乳房过度充盈?#27604;确??#31181;櫻?#25380;出部分乳汁使乳晕变软,便于宝宝正确含接乳头?#25353;?#37096;分乳晕。

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及时、适量、科学地补养

  哺乳期间不可偏食。如果分娩后乳汁没有及时分泌,可以到药房买些下奶药,盛京医院营养科还专门为产妇配置了催乳药膳。这些都可以帮助新妈妈分泌乳汁。分娩后的食物宜清淡,应以低蛋白、低脂肪的流质为主。此后可适当增加营养,可根据个人口味、平时习惯,适当多吃一些促进乳汁分泌的食物,如鲫鱼、鲢鱼、猪蹄及其汤汁,还可适当多吃些黄豆、丝瓜、黄花菜、核桃仁、芝麻之类的食物。

注意喂养技巧

  新妈妈应两侧乳房交替哺乳,以免将来两侧大小相差悬殊,影响美观。?#30475;?#21890;奶都应给婴儿足够的时间吸?#20445;?#22823;致为每侧10?#31181;櫻?#36825;样才能让婴儿吃到乳房后半?#30475;?#23384;的后奶。后奶脂肪含量多,热能是前奶的2倍。如果母婴一方因患病或其他原因不能哺乳?#20445;?#19968;定要将乳房内的乳汁挤出、排空。每天排空的次数为6~8?#20301;?#26356;多。只有将乳房内的乳汁排空,日后才能继续正常地分泌乳汁。


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配合饮用艾妮催乳汤

纯天然草本植物精华,补气血,健脾胃,疏肝郁,刺激乳腺发育,使泌乳?#31181;?#22240;子(PIF)分泌减少,导致垂体泌乳素(PRL)分泌增加,激活乳腺细胞使其分泌乳汁。

药食同源,安全有效, 三盒一疗程,轻松解决产后少奶缺奶?#20219;?#39064;。

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寻找引起母乳不足的其他因素

  如妈妈和婴儿是否生病,妈妈的乳头有无异常,哺乳技巧掌握的熟练程度等;同时避免或尽可能减少给哺乳的妈妈使用止痛药和镇?#24067;?哺乳期间不宜服用雌激素、孕激素类避孕药,以防?#31181;?#20083;汁分泌。

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 香港艾妮母婴护理服务用品集团是1997年由香港医院硕士Allina女士承办的专?#30340;?#23156;。专业的护理项目管理机构,旗下品牌有(艾妮宝贝)(艾妮妈咪)(艾妮天使);艾妮秉?#23567;?#20013;西结合科学护理”的服务理念,为孕产妈咪、新生儿、婴幼儿建立科学的护理方法及服务模式并提供安全健康有效的护理产品,我们企业的宗旨是:  “孕育健康宝贝,塑造魅力妈咪”!

        2006年香港艾妮母婴护理服务用品集团为打造知名品牌,正式推向国内市场,取得良好的成绩,目前国内有26000多家母婴产后护理机?#20849;?#29992;艾妮产后护理仪器和产品,取得了良好的效果。

       香港艾妮母婴护理用品集团国内事业拓?#20849;浚?#20026;集科研开发、生产销售、营销培训为一体的综合性孕产妇护理修复化妆品企业集团。国内工厂于建立于美丽的广州,采用全自动生产达到国际GMP标准,强化艾妮品牌产、供、销衔接链,为打造艾妮母婴护理产品国内行业一流品牌奠定坚实的基础。欢迎您前来洽谈!

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相关标签:母乳不足,引起母乳不足的原因,催乳的正确方式,怎样催乳,催乳的好处

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